Οκτώβριος, μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

Από τη σελίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Η ασθένεια σήμερα

 

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπος καρκίνου στις γυναίκες. Περίπου 1 στις 9 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής της. Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, περισσότερες από 250.000 νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται κάθε χρόνο και 90.000 γυναίκες πεθαίνουν από τη νόσο. Στην Ελλάδα, τα νέα περιστατικά ανέρχονται σε περίπου 4.500 ετησίως και οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού σε περίπου 1.600.
Αν ο καρκίνος διαγνωσθεί αρκετά γρήγορα, πριν επεκταθεί σε άλλα όργανα, το πενταετές ποσοστό επιβίωσης των γυναικών με καρκίνο του μαστού ξεπερνά το 95%. Παρ' όλες όμως τις προόδους στη διάγνωση και τη θεραπεία, ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την κύρια αιτία θανάτων σχετιζόμενων με τον καρκίνο στις γυναίκες, και την υπ' αριθμόν τρία αιτία θανάτου συνολικά στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η Ελλάδα είναι δυστυχώς από τις χώρες όπου η διάγνωση του καρκίνου του μαστού γίνεται συνήθως όταν η νόσος είναι σε αρκετά προχωρημένο στάδιο. Το αποτέλεσμα είναι ότι η νόσος ελέγχεται πιο δύσκολα και οι πιθανότητες να εξαπλωθεί ο καρκίνος στους γειτονικούς ιστούς και λεμφαδένες (τοπικά υποτροπιάζων καρκίνος) ή σε άλλα σημεία του σώματος (μεταστατικός καρκίνος) είναι πολύ περισσότερες. Τα όργανα στα οποία γίνεται συχνότερα μετάσταση είναι τα οστά (συνήθως το πρώτο σημείο μετάστασης), το ήπαρ, ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες. Στην περίπτωση αυτή, ο ρεαλιστικός στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα, η καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου και η παράταση της ζωής. Περίπου 50% των ασθενών στις οποίες δεν γίνεται έγκαιρη διάγνωση αναπτύσσουν μεταστατικό καρκίνο του μαστού και ο μέσος χρόνος επιβίωσής τους είναι 18 έως 30 μήνες.

Παράγοντες κινδύνου καρκίνου του μαστού

11o Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων διοργανώνει το 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας,  από  24 έως  27 Νοεμβρίου, στο «Θέατρον» του Κέντρου Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος».

Χρήσιμοι σύνδεσμοι
www.hdacongress.gr
Το προκαταρτικό πρόγραμμα του συνεδρίου

24 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

Από τη σελίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας


Η παχυσαρκία έχει αναγνωρισθεί παγκοσμίως ως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες του 21ου αιώνα, η οποία έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας, καθώς ένας στους δύο Ευρωπαίους είναι υπέρβαρος, ενώ σχεδόν ένας στους τρεις είναι παχύσαρκος.

Η παχυσαρκία αποτελεί αναμφισβήτητα την πιο σημαντική διατροφική πάθηση στις ανεπτυγμένες χώρες και μπορεί να επηρεάσει τόσο την ποιότητα όσο και τη διάρκεια της ζωής των πασχόντων, καθώς είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σχετίζεται στενά με μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, που μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, παγκοσμίως περίπου 1,6 δισεκατομμύριο άνθρωποι άνω των 15 ετών είναι υπέρβαροι και τουλάχιστον 400 εκατομμύρια είναι παχύσαρκοι, ενώ ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι τουλάχιστον 20 εκατομμύρια παιδιά εκτιμάται ότι είναι υπέρβαρα.

Η παχυσαρκία χαρακτηρίσθηκε το 1948 ως χρόνια νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο οποίος όρισε την 24η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας.

Δυστυχώς, η νοσογόνος παχυσαρκία πλήττει άμεσα και τη χώρα μας, καθώς 22,5% του πληθυσμού (18,2% των γυναικών και 26% των ανδρών) είναι παχύσαρκοι και 35,2% (30% των γυναικών και περισσότερο από το 40% των ανδρών) είναι υπέρβαροι, ενώ επιπλέον η Ελλάδα θεωρείται από τις χώρες της Ευρώπης με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας.

Τι είναι η παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία ορίζεται ως υπερβολική αύξηση του λιπώδους ιστού στο σώμα. Ο βαθμός παχυσαρκίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, προσδιορίζεται με το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), που αποτελεί το πηλίκο που προκύπτει αν διαιρέσουμε το βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα). Φυσιολογικά, ο ΔΜΣ πρέπει να είναι μεταξύ 18,5 και 24,9. Όταν ο ΔΜΣ είναι μεταξύ 25 και 29,9 kg/m2 τότε το άτομο θεωρείται υπέρβαρο, ενώ όταν ο ΔΜΣ είναι ≥30 kg/m2 θεωρείται παχύσαρκο. Τιμές ΔΜΣ άνω του 35 υποδηλώνουν πρόβλημα σοβαρής πλέον παχυσαρκίας, η οποία προδιαθέτει σε επικίνδυνες επιπλοκές και αποκαλείται νοσογόνος παχυσαρκία.

Ταξινόμηση κινδύνου ανάλογα με τον ΔΜΣ και την περίμετρο μέσης

	ΔΜΣ*	Περίμετρος μέσης μικρότερη των 102cm για άνδρες και 88 cm για γυναίκες	Περίμετρος μέσης μεγαλύτερη των 102cm για άνδρες και 88 cm για γυναίκες
Ελλειποβαρής	< 18,5	---	---
Φυσιολογικός	18,5 - 24, 9	---	---
Υπέρβαρος	25,0 - 29,9	Αυξημένος	Υψηλός
Παχύσαρκος	30,0 - 34,9	Υψηλός	Πολύ υψηλός
	35,0 - 39,0	Πολύ υψηλός	Πολύ υψηλός
Νοσογόνα παχύσαρκος	40,0 +	Εξαιρετικά υψηλός	Εξαιρετικά υψηλός

* Δείκτης Μάζας Σώματος = σωματικό βάρος (σε κιλά) / ύψος x ύψος (σε μέτρα)

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης

Από τη σελίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO), εδώ και μερικά χρόνια έχει αφιερώσει μια ημέρα του χρόνου στο πρόβλημα της Οστεοπόρωσης. Το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης και τα συναφή εθνικά ιδρύματα σε όλο τον κόσμο εορτάζουν κάθε χρόνο στις 20 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης (ΠΗΟ). Η ΠΗΟ προσφέρει μια καλή ευκαιρία για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση όσον αφορά την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, μιας ασθένειας που γίνεται ολοένα πιο ανησυχητική όσο ο πληθυσμός αυξάνεται και ζει περισσότερο.

Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης είναι "3 βήματα για την πρόληψη: Ασβέστιο, Βιταμίνη D και Άσκηση".

Στη συνέχεια θα αναλύσουμε το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης ("Ασβέστιο, Βιταμίνη D και Άσκηση") και ακολούθως θα παραθέσουμε χρήσιμα στοιχεία για την ίδια την ασθένεια.

Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής στην Κιβωτό του Κόσμου

Την προηγούμενη εβδομάδα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού (16/10), το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) επισκέφθηκε τον ΜΚΟ Ειδικής Μέριμνας και Προστασίας Μητέρας και Παιδιού, Κιβωτός του Κόσμου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση των παιδιών πάνω σε θέματα επάρκειας τροφής.

Ακολουθεί το δελτίο τύπου του ΕΙΔ

ΔΤ_Το ΕΙΔ στην Κιβωτό του Κόσμου 19 10 11final

Οι Έλληνες θα πληρώσουν την κρίση με την υγεία τους;

Οι Έλληνες θα πληρώσουν την κρίση με την υγεία τους; Στην τελευταία έκδοση του  έγκυρου επιστημονικού περιοδικού Lancet (The Lancet, Early Online Publication, 10 October 2011) βρίσκουμε μία συγκριτική μελέτη μεταξύ του επιπέδου της υγείας πριν από το 2007, όπου τότε εμφανείς οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης, και των ετών που ακολούθησαν.

Τα αποτελέσματα είναι απογοητευτικά:

Οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να επισκεφτούν γιατρό ή οδοντογιατρό όταν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η κύρια αιτία που οι άνθρωποι δε ζήτησαν ιατρική φροντίδα δεν είναι τόσο η αδυναμία πληρωμής της αμοιβής (αν και είναι σημαντικός παράγοντας) αλλά περισσότερο η μεγάλη αναμονή και η έλλειψη ιατρικών υποδομών σε κοντινή απόσταση, αποτέλεσμα των περικοπών στο Εθνικό Σύστημα Υγείας τα τελευταία χρόνια.

Από την άλλη ο αριθμός των εισαγωγών στα δημόσια νοσοκομεία αυξήθηκε (24% αύξηση από το 2009 στο 2010). Επίσης εντύπωση προκαλεί το γένους ότι στις κλινικές των Γιατρών του Κόσμου, όπου προσφέρεται δωρεάν ιατρική φροντίδα σε Έλληνες και αλλοδαπούς, το ποσοστό των Ελλήνων αυξήθηκε από 3-4% πριν την κρίση σε  30% . Αντίθετα, παρατηρείται μείωση στις υπηρεσίες του ιδιωτικού τομέα. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι υπήρξε μείωση των εισαγωγών στα ιδιωτικά νοσοκομεία κατά 25-30%.

Ακόμα παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση κρουσμάτων HIV στα τέλη του 2010. Τα τελευταία δεδομένα δείχνουν αύξηση 52% μέσα στο 2011. Τα μισά κρούσματα αντιστοιχούν σε χρήστες ενδοφλέβιων ναρκωτικών. Άλλο ένα αίτιο είναι η πορνεία (μη ασφαλείς σεξουαλικές επαφές) καθώς και ένα μικρό ποσοστό δείχνει να μολύνθηκαν εν γνώση τους προκειμένου να εξασφαλίσουν το επίδομα των 700 € που δίνεται στους φορείς και την γρηγορότερη εισαγωγή τους σε προγράμματα αποτοξίνωσης.

Κατά το έτος 2009 υπήρξε αύξηση της χρήση ηρωίνης 20%. Από την άλλη σε αστικές περιοχές η περίοδος αναμονής για ένταξη σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης μπορεί να φτάσει τα τρία χρόνια. Επιπρόσθετα τα προγράμματα αποτοξίνωσης μειώθηκαν τις χρονιές 2009-2010 λόγω περικοπών. Μία μελέτη που έγινε σε 275 τοξικομανείς στην Αθήνα, τον Οκτώβριο του 2010 έδειξε ότι το 85% αυτών δεν ήταν ενταγμένο σε κάποιο πρόγραμμα αποτοξίνωσης.

Τέλος καταγράφηκε αύξηση των αυτοκτονιών κατά 17% για το 2009, ενώ ανεπίσημα δεδομένα για το 2010 δείχνουν 25% αύξηση σε σχέση με το προηγούμενο έτος. Κύρια αίτια των αυτοκτονιών θεωρούνται προβλήματα οικονομικής φύσεως.

Η μελέτη παρουσίασε και ένα θετικό στοιχείο: έχει μειωθεί η κατανάλωση αλκοόλ και η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.

Σε γενικές γραμμές βλέπουμε ότι οι περικοπές στο σύστημα υγείας έχουν επιπτώσεις στην υγεία των Ελλήνων, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες, και αναμένεται να γίνουν εντονότερες τα επόμενα χρόνια.

Διαβάζουμε στο τέλος της μελέτης:

"Συνολικά, η εικόνα της Υγείας στην Ελλάδα είναι ανησυχητική. Μας θυμίζει, ότι, στην προσπάθεια να αποπληρώσει το χρέος, απλοί άνθρωποι πληρώνουν το ύψιστο τίμημα: την έλλειψη πρόσβασης στην ιατρική φροντίδα και υπηρεσίες πρόληψης, αντιμετωπίζοντας μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από HIV και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, και στην χειρότερη περίπτωση να χάσουν ακόμα και την ίδια τους τη ζωή. Είναι απαραίτητο να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία και στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας για να διασφαλιστεί ότι η ελληνική κρίση δεν θα υπονομεύσει την απόλυτη πηγή πλούτου της χώρας: τους ανθρώπους της"

Ιωάννα Γ. Παπαγιαννοπούλου

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Το άρθρο:
Health effects of financial crisis: omens of a Greek tragedy

The Lancet, Early Online Publication, 10 October 2011

doi:10.1016/S0140-6736(11)61556-0 

Εγκύκλιος ΙΚΑ:Σχετικά με τη συγχορήγηση αναστολέων χολινεστεράσης και μεμαντίνης

GEN_G32_421_7-10-2011

http://www.ika.gr/gr/infopages/memos_search.cfm

Ομιλία στο ΣΤ ΚΑΠΗ Κορίνθου: Bασικοί κανόνες υγιεινής στην 3η ηλικία

Ανακοίνωση

Την Τετάρτη 19 Οκτωβρίου στο ΣΤ' ΚΑΠΗ Δήμου Κορινθίων, Αδειμάντου 22 και ώρα 6:00 το απόγευμα, θα πραγματοποιηθεί ομιλία με θέμα:

"Βασικοί κανόνες υγιεινής στην Τρίτη ηλικία"

Ομιλητής:Τζιτζίκος Γεώργιος, Νοσηλευτής Γενικού Νοσοκομείου Κορίνθου

Συντονιστής ομιλίας: Μάνος Χρήστος, Νοσηλευτής Γενικού Νοσοκομείου Κορίνθου

Υπεύθυνος προγράμματος

Μαρινού Μαρία -Σαρίδη Μαρία

Δελτίο τύπου της 'Ενωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδας για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

ΕΝΩΣΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ

 

              

Αθήνα 14/10/2011

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ


16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού 2011

Η Παγκόσμια ημέρα επισιτισμού εορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου που είναι και η ημέρα ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) (16 Οκτωβρίου, 1945). Με αφορμή αυτή τη μέρα η Παγκόσμια κοινότητα καλεί τους εμπλεκόμενους φορείς να στρέψουν το βλέμμα τους στο θέμα: «τιμές τροφίμων- από την κρίση στη σταθερότητα».

Αναγνωρίζοντας ότι 70 εκατομμύρια άνθρωποι ζούνε στην ανέχεια (World Bank 2010-11), λόγω κυρίως της αυξανόμενης τιμής των προϊόντων στις αναπτυσσόμενες χώρες, αλλά και στις χώρες που «ζουν» έντονα το πρόβλημα της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης, ο FAO στρέφει το ενδιαφέρον στο θέμα της τιμής των τροφίμων και της ανάγκης σταθεροποίησής τους. Το μήνυμα «τιμές τροφίμων- από την κρίση στη σταθερότητα», αποτελεί τροφή για σκέψη και αναζήτηση λύσεων στο πρόβλημα των αυξανόμενων τιμών στα προϊόντα διατροφής. Αυξήσεις τιμών που πλήττουν τους ευάλωτους λαούς (αναπτυσσόμενες χώρες, «βαλλόμενες» από την οικονομική κρίση χώρες) και θέτουν προβληματισμούς σχετικά με τις ανισότητες ως προς τη διαθεσιμότητα της τροφής, ενώ ταυτόχρονα προκαλούν υπονόμευση της διατροφικής ασφάλειας των τοπικών κοινοτήτων.

Η Υγεία στο επίκεντρο της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών

Το παρακάτω κείμενο αποτελεί ελεύθερη μετάφραση από άρθρο της περιοδικής έκδοσης Health & Consumer Voice, τεύχος Οκτωβρίου, 2011, για νέα από το χώρο της υγείας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.


Ο Επίτροπος Dalli κοινοποιεί την πρώτη διακήρυξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης στη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών.

Στις 19 και 20 Σεπτεμβρίου, κυβερνητικοί εκπρόσωποι και κορυφαίοι ειδικοί στο χώρο της υγείας συναντήθηκαν στην Συνάντηση Υψηλού Επιπέδου της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών για τα Μη Μεταδιδόμενα Νοσήματα(NCDs), στη Νέα Υόρκη. Αυτή ήταν  η δεύτερη φορά στην ιστορία των Γενικών Συνελεύσεων των Η.Ε. που συζητήθηκε η Υγεία, μετά από τη Συνάντηση πάνω στον ιό του AIDS το 2001. Η Ευρωπαϊκή Ένωση εκπροσωπήθηκε από τον Επίτροπο αρμόδιο για θέματα Υγείας και  Καταναλωτών,John Dalli, και την Γενική Διευθύντρια για την Yγεία και τους Kαταναλωτές, PaolaTestori-Coggi
   
*Μη μεταδιδόμενα νοσήματα (NCDs): Μη μεταδοτικές αλλά χρόνιες παθήσεις όπως καρκίνος, διαβήτης, καρδιαγγειακά και ορισμένα αναπνευστικά προβλήματα. Είναι οι μεγαλύτερες αιτίες θνησιμότητας στον κόσμο, όντας υπεύθυνες για το 86% των θανάτων στην Ε.Ε. κάθε χρόνο και το 63% των θανάτων παγκοσμίως. Η πολιτική διακήρυξη που υιοθετήθηκε στη συνάντηση των Η.Ε. είναι ένα σημαντικό βήμα προς μία συντονισμένη παγκόσμια απάντηση για τη διευθέτηση του προβλήματος.

Για πρώτη φορά ο Επίτροπος Dalli , είχε την ευκαιρία να μεταφέρει την διακήρυξη της Ε.Ε. εκ μέρους των Κρατών-μελών της ΕΕ στην Γενική Συνέλευση των Η.Ε.

"Οι βαριές επιπτώσεις των NCDs’ στην υγεία των ανθρώπων, όσο και στη οικονομική ανάπτυξη, απαιτεί επαρκή συντονισμένη δράση σε παγκόσμιο επίπεδο" είπε ο Επίτροπος Dalli. "Αυτή η ανησυχητική τάση μπορεί να αντιστραφεί μέσα από δράσεις σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν αυτές τις ασθένειες- όπως είναι το κάπνισμα, η φτωχή δίαιτα και η μειωμένη φυσική δραστηριότητα (...). Η Ε.Ε. είναι αποφασισμένη να κάνει πράξη την διακήρυξή της σε συνεργασία με την παγκόσμια κοινότητα."

Ο Επίτροπος Dalli θα σκιαγραφήσει το όραμα του για τη σύνδεση μεταξύ της εργασίας της Επιτροπής για τις βλάβες που προκαλούνται από το αλκοόλ, τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα στις επικείμενες συναντήσεις του Ευρωπαϊκού Φόρουμ για την Υγεία και το Αλκοόλ ( European Alcohol and Health Forum)(Οκτώβριος) και την Πλατφόρμα για Δράση σε Θέματα Διατροφής, Φυσικής Δραστηριότητας και Υγείας(Platform for Action on Diet, Physical Activity and Health) (Νοέμβριος).

Οι θάνατοι του 2011 παγκοσμίως ανά παράγοντα κινδύνου
Κάπνισμα  6 εκ
Μειωμένη φυσική δραστηριότητα 3,2 εκ
Επιβλαβής χρήση αλκοόλ 2,3
Ανθυγιεινή δίαιτα 1,7 εκ
Πηγή: World Health Organisation: Global status report on noncommunicable diseases 2010

Για να μάθετε περισσότερα για την Συνάντηση Υψηλού Επιπέδου και να διαβάσετε την πολιτική διακήρυξη κάντε κλικ
http://www.un.org/en/ga/president/66/Issues/NCD/ncdindex.shtml 

Ελεύθερη μετάφραση:

Ιωάννα Γ . Παπαγιαννοπούλου

Σχετικοί σύνδεσμοι
Το αρχικό άρθρο
Καρδιοπάθειες και καρκίνος ένοχοι για τους περισσότερους θανάτους στην Ελλάδα

Φόρουμ αλληλοϋποστήριξης για παχυσαρκία και διατροφικές διαταραχές

Αναδημοσίευση από το ιστολόγιο "Θέματα Διατροφής"

Έχετε προβληματισμούς σχετικά με το βάρος σας; Νιώθετε ότι κανείς δεν σας καταλαβαίνει; Χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε; Δεν είστε μόνοι. Εδώ και αρκετό καιρό υπάρχουν διαδικτυακές κοινότητες ατόμων που μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους γύρω από την παχυσαρκία ή διαταραχές πρόσληψης τροφής, όπως η βουλιμία και η ανορεξία. Παρακάτω είναι τα λινκ για ορισμένα ελληνικά φόρουμ αλληλοϋποστήριξης.

Οι περιγραφές του κάθε φόρουμ είναι από τους δημιουργούς του.

Να είστε προσεκτικοί με τις ιατρικές πληροφορίες που δίνονται από μη ιατρούς.


Παχυσαρκία και αδυνάτισμα   
"ένα πρόβλημα, μια παρέα, πολλές λύσεις!"
obesity.forumup.gr 


Συζήτηση για την παχυσαρκία
"Ήρθε η ώρα να σταματήσει η Περιθωριοποίηση των Υπέρβαρων Ανθρώπων.
Περιθωριοποίηση που δεν οφείλεται μόνο στον ρατσισμό κάποιων αλλά και στο δικό μας κομπλεξισμό!!!"
www.freetoxl.gr/


Φόρουμ του eatingdisorders.gr ,
"για να λάβετε απαντήσεις στις απορίες σας, για να μοιραστείτε τις προσωπικές σας εμπειρίες αλλά και τις εμπειρίες αγαπημένων σας προσώπων"
Είναι χωρισμένο σε θεματικές ενότητες για παχυσαρκία, ανορεξία, βουλιμία www.eatingdisorders.gr/forum/index.php


Ελληνικό Φόρουμ αλληλοβοήθειας για άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές
"Σκοπός μας είναι η παροχή ενός ασφαλούς “δυνητικού” περιβάλλοντος εντός του οποίου τα μέλη θα μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες και γνώσεις γύρω από το δύσκολο και μακρύ δρόμο προς την ανάρρωση. Οι ειδικοί του Κέντρου (αλλά και όσοι άλλοι επιθυμούν) θα προσφέρουν τις συμβουλές τους και τις Ορθές πρακτικές ,δρώντας επικουρικά στην κατεύθυνση της ανάρρωσης "
www.hcfed.gr

Φόρουμ:Διαταραχές πρόσληψης τροφής  

"Η γωνιά των διαταραχών πρόσληψης τροφής: της βουλιμίας, της ανορεξίας και της παχυσαρκίας. Μοιραστείτε τις προσωπικές σας εμπειρίες, ζητήστε και δώστε βοήθεια σε όσους το χρειάζονται."

 Πρόκειται για υποενότητα του φόρουμ http://www.e-psychology.gr/
www.e-psychology.gr/forum

PHARMA point 2011

Ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης διοργανώνει και φέτος το PHARMA point, στις 15-16 Οκτωβρίου 2011, στο Συνεδριακό Κέντρο «Ι. Βελλίδης» στη Θεσσαλονίκη, υπό την αιγίδα του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου. Μεγάλος χορηγός του συνεδρίου είναι η MARFIN EGNATIA BANK.


Το πρόγραμμα περιλαμβάνει θέματα όπως:

• Οι επιπτώσεις των διατάξεων του Μνημονίου στην υγεία
• Εικόνα και τάσεις της ελληνικής και παγκόσμιας φαρμακευτικής αγοράς
• ΕΟΠΥΥ, ο νέος ασφαλιστικός φορέας
• Ηλεκτρονικές υπηρεσίες και η ασφάλεια της φαρμακευτικής περίθαλψης
• Οι υπηρεσίες φαρμακείου ως προοπτική επιβίωσης του. Η ιταλική εμπειρία
• Η κρίση στο φαρμακείο και οι προτάσεις του συνεταιριστικού κεφαλαίου
• Marketing φαρμακείου σε συνθήκες οικονομικής ύφεσης

Διαβάστε περισσότερα για το συνέδριο στο www.pharmapoint.gr

Συνέδριο: Η Υγεία και οι Υπηρεσίες Υγείας μετά το Μνημόνιο

7ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τη Διοίκηση, τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας.
14 ως 17 Δεκεμβρίου, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
Θέμα του συνεδρίου : Η Υγεία και οι Υπηρεσίες Υγείας μετά το Μνημόνιο

Πρόγραμμα Συνεδρίου

Tο πρόγραμμα του συνεδρίου περιλαμβάνει τα εξής βασικά θεματικά πεδία:

• Επιπτώσεις της Οικονομικής Κρίσης στο Σύστημα Υγείας
• Αναδιάρθρωση Υπηρεσιών Υγείας και Χάρτης Υγείας
• Ολοκληρωμένα Δίκτυα Φροντίδας Υγείας και ΕΟΠΥΥ
• Μέθοδοι Ελέγχου του Κόστους στις Υπηρεσίες Υγείας
• Ασφάλιση Υγείας και Υγειονομικές Αγορές μετά τον ΕΟΠΥΥ
• Αποδοτικότητα των Μονάδων του Εθνικού Συστήματος Υγείας
• Εισαγωγή Τιμολόγησης των Ιατρικών Πράξεων και Εργαστηριακών Εξετάσεων
• Εναλλακτικές Δομές Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (Νοσοκομεία Ημέρας, Νοσηλεία στο Σπίτι)
• Αγορά του Φαρμάκου: Νέα Δεδομένα υπό το φως της Κρίσης
• Ιατρική Δημογραφία και Εκπαίδευση

Προεγγραφές έως 24 Οκτωβρίου  Εγγραφές


Προσυνεδριακό Πρόγραμμα

• Ειδικά Φροντιστήρια, Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2011
• Προηγμένες Σπουδές στην Οικονομική αξιολόγηση της Βιοιατρικής & Φαρμακευτικής
• Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση και Διαχείριση Φαρμακευτικής Φροντίδας
• Το Audit στις Υπηρεσίες Υγείας
• Σύνταξη Ερευνητικών Προτάσεων και Πρωτοκόλλων για τις Επιστήμες Υγείας

Περιορισμένος αριθμός θέσεων! Δηλώστε συμμετοχή εδώ!

Το πρόγραμμα του συνεδρίου online

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας - 12 Οκτωβρίου

Από τη σελίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.

 

Τι είναι η αρθρίτιδα;

 

Η αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων που εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα, διόγκωση μαλακών μορίων, υπερτροφία του αρθρικού θύλακα, αύξηση των αρθρικού υγρού και περιορισμό της κινητικότητας.καθώς και περιορισμό της κινητικότητας σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις. Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από πόνο στην κίνηση και στην ψηλάφηση των αρθρώσεων.
Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας. Σημαντικό ποσοστό των Ελλήνων επισκέπτονται το γιατρό τους με προβλήματα των αρθρώσεων, μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, απώλεια εργατοωρών, κακή ποιότητα ζωής, πρόωρη συνταξιοδότηση και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, σοβαρή αναπηρία στον πάσχονυα. Οι γυναίκες προσβάλλονται πιο συχνά από αρθρίτιδα και συχνά παρουσιάζουν σοβαρότερα συμπτώματα.

 

Ποια είδη αρθρίτιδας υπάρχουν;

 

Οι αρθρίτιδες διαχωρίζονται σε:

• Εκφυλιστικές
• Φλεγμονώδεις (ανοσολογικές)
• Μεταβολικές (από κρυστάλλους)

Πως γίνεται η διάγνωση μιας αρθρίτιδας;

Ημερίδα 2011 με θέμα: Η ΘΡΟΜΒΟΕΜΒΟΛΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΣΗΜΕΡΑ

Ενημέρωση από την Ελληνική Επιτροπή Αντιμετωπίσεως της Θρομβοεμβολικής Νόσου

"Αγαπητοί συνάδελφοι και φίλοι,

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά, σας προσκαλούμε στην Ημερίδα: «Η θρομβοεμβολική νόσος σήμερα», που διοργανώνεται από την Ελληνική Επιτροπή Αντιμετωπίσεως της Θρομβοεμβολικής Νόσου και θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, στο αμφιθέατρο του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αττικόν", το Σάββατο 15 Οκτωβρίου 2011.

Το Επιστημονικό Πρόγραμμα της Ημερίδας περιλαμβάνει Στρογγυλά Τραπέζια και Διαλέξεις από έμπειρους και διακεκριμένους ομιλητές, που θα προσφέρουν τη δυνατότητα εμβάθυνσης στο αντικείμενο της Ημερίδας.

Η ενεργός συμμετοχή σας στην Ημερίδα μας, θα αποτελέσει το αναμφισβήτητο κριτήριο για την επιτυχία της.

Εκ μέρους των Μελών του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Επιτροπής Αντιμετωπίσεως της Θρομβοεμβολικής Νόσου

H Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου
Ε. Κοντοπούλου"

• Στους συνέδρους θα χορηγηθούν 6 μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (C.M.E. Credits) από τον Πανελλήνιο Ιατρικό σύλλογο
• Για να δείτε το Προκαταρκτικό Πρόγραμμα της Ημερίδας, παρακαλούμε πατήστε εδώ
• Για να δείτε το Προκαταρκτικό Πρόγραμμα της Ημερίδας, παρακαλούμε πατήστε εδώ
• Αν επιθυμείτε να συμμετάσχετε ως χορηγός στην Ημερίδα, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας στο register@erasmus.gr

Συνέντευξη Τύπου με θέμα: Νεότερα Δεδομένα για την Ελληνική Μεσογειακή Διατροφή.

Κάλεσμα του ΕΟΦ σε διαβούλευση για την Ορθή Πρακτική στη Διανομή των Φ/κών Προϊόντων

NEWGDP

Καρδιοπάθειες και καρκίνος ένοχοι για τους περισσότερους θανάτους στην Ελλάδα

Τα αίτια που προκαλούν τους περισσότερους θανάτους παγκοσμίως είναι οι μη μεταδιδόμενες ασθένειες (non-communicable diseases), όπως ο καρκίνος, οι καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, διαβήτης και άλλα.

Σε αρκετές περιπτώσεις η εμφάνιση αυτών των ασθενειών μπορεί να προληφθεί, μειώνοντας την έκθεση σε επιβαρυντικούς παράγοντες πχ κάπνισμα, παχυσαρκία, καθιστική ζωή, αλκοόλ κλπ.

Στα πλαίσια της συνάντησης κορυφής του ΟΗΕ για την Πρόληψη και τον έλεγχο των μη μεταδιδόμενων ασθενειών ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνέταξε μία αναφορά με δεδομένα από 193 χώρες, συμπελαμβανομένης και της Ελλάδας, με στατιστικά στοιχεία για τις εν λόγω ασθένειες σε κάθε χώρα.

Παρακάτω βλέπουμε τα δεδομένα για την Ελλάδα. (Κάντε κλικ πάνω στις εικόνες για να μεγαλώσουν).

πίνακας 1

πίνακας 2

*   NCD : Μη μεταδιδόμενες ασθένειες
** CVD : Καρδιαγγειακές παθήσεις

πίνακας 3

πίνακας 4

πίνακας 5

πίνακας 6

Σε γενικές γραμμές παρατηρούμε ότι οι Έλληνες έχουν μεγαλύτερα ποσοστά θνησιμότητας από τις Ελληνίδες(πίνακας 1) και αντίστοιχα έχουν υψηλότερες τιμές στους δείκτες που εξετάστηκαν (αρτηριακή πίεση, γλυκόζη, Δείκτη Μάζας Σώματος, χοληστερόλη) (π 3,4). Τα πιο συχνά αίτια θανάτου είναι οι καρδιοπάθειες, σε ποσοστό 48%,  και ο καρκίνος  σε ποσοστό 28% (π. 2)

Εντύπωση προκαλεί η έλλειψη προγραμμάτων πρόληψης (π. 6), ενώ στην ερώτηση εάν υπάρχει χρηματοδότηση για την πρόληψη αλλά και τη θεραπεία, η απάντηση του κράτους είναι "Δεν γνωρίζω".(π 5)

Ολόκληρη η αναφορά για τις 193 χώρες εδώ.


Σχετκοί σύνδεσμοι
United Nations high-level meeting on noncommunicable disease prevention and control
Trends of non-communicable diseases in 193 countries mapped in one report
Η αναφορά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας


λέξεις κλειδιά: καρδιοπάθειες, καρδιοπαθειες, διαβήτης, καρκίνος, Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, πρόληψη, καρδιαγγεικά νοσήματα, μελέτες, στατιστικά, Ελλάδα

Δείκτης Μάζας Σώματος

Αναδημοσίευση από Θέματα Διατροφής


Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ή Body Mass Index, όπως αναφέρεται συχνά είναι ένας δείκτης βάρους του σώματος. Δηλαδή τί κάνει; Ταξινομεί τους ανθρώπους σε κατηγορίες ως προς το βάρος τους. Σήμερα υπάρχουν έξι κατηγορίες : ελλιποβαρής, φυσιολογικός , υπέρβαρος, α΄βαθμός παχυσαρκίας, β' βαθμός παχυσαρκίας, νοσηρή παχυσαρκία.

• Πώς μπορώ να υπολογίσω το δικό μου Δείκτη Μάζας Σώματος;

Είναι πολύ εύκολο να υπολογιστεί ο Δείκτης Μάζας Σώματος. Διαιρούμε το βάρος μας (βάρος σε κιλά) προς το τετράγωνο του ύψους μας(ύψος σε μέτρα).

Ας δούμε ένα παράδειγμα:
Μία γυναίκα έχει ύψος 1,60 (μέτρα) και ζυγίζει 55 κιλά.
ΔΜΣ= 55/1,60²
ΔΜΣ= 21,48

Για αυτόματο υπολογισμό του ΔΜΣ σας κάντε κλικ εδώ.

• Βρήκα το νούμερο. Πώς θα καταλάβω σε ποια κατηγορία ανήκω;

Στον παρακάτω πίνακα βλέπουμε τα όρια του ΔΜΣ. Για να βρούμε σε ποιά κατηγορία ανήκουμε

Πόσο νερό πίνετε;

 

Πίνετε αρκετό νερό μέσα στη μέρα ή οδηγείτε τον οργανισμό σας στην αφυδάτωση; 

Κάντε κλικ για να μάθετε!






*Πρόκεται για μία εφαρμογή του European Hydration Institute. Σε παθολογικές καταστάσεις οι τιμές μπορεί να διαφέρουν.

Πρώτες βοήθειες, πόσο ενημερωμένοι είστε;

Ο ορισμός των Πρώτων Βοηθειών είναι  "οι ενέργειες που γίνονται στον τόπο του ατυχήματος με ό,τι πρόχειρα μέσα διαθέτουμε προκειμένου να ανακουφίσουμε τον πόνο ενός θύματος, να εμποδίσουμε την επιδείνωση της κατάστασής του, ακόμα και να του σώσουμε τη ζωή".

Πιο απλά, ο άνθρωπος που γνωρίζει πρώτες βοήθειες μπορεί να έχει θετική συμβολή σε μία απειλητική για τη ζωή κατάσταση όπως τροχαίο ατύχημα, ατύχημα μέσα στο σπίτι, καρδιοπάθειες, πνιγμό, πνιγμονή και άλλα.

Προκειμένου να έχουν όλοι πρόσβαση σε αυτή την απαραίτητη γνώση ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός έχει δημιουργήσει την Ελεύθερη Ηλεκτρονική Βιβλιοθήκη, που λειτουργεί από τον Οκτώβριο του 2009. Εκεί μπορούμε να βρούμε ΔΩΡΕΑΝ εγχειρίδια πρώτων βοηθειών και διαχείρισης καταστροφών, θέματα ψυχολογίας, ιστορία του Ερυθρού Σταυρού κλπ.

Παρακάτω βλέπουμε τα λινκ για το εκπαιδευτικό υλικό α' βοηθειών.

ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΝΑΠΝΟΗ.pdf
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΠΡΩΤΟ ΤΕΥΧΟΣ.pdf
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΕΥΧΟΣ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ 1η και 2η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για ΠΟΛΙΤΕΣ - 3η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - 4η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - 5η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - 6η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - 7η ΕΝΟΤΗΤΑ.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - ΕΝΟΤΗΤΑ AED.pdf
ΝΕΕΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ στην ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ του ERC - ΕΤΟΥΣ 2010.pdf
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ - ΕΝΟΤΗΤΑ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΑ.pdf
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ.pdf
ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΦΑΙΡΕΣΗΣ ΚΡΑΝΟΥΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑ.pdf


Σχετικοί σύνδεσμοι:
www.samarites.gr


λέξεις κλειδιά: πρώτες βοήθειες, πρωτες βοηθειες, ερυθρός σταυρός, ερυθρος σταυρος, Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση , φαρμακείο αυτοκινήτου

Γερά δόντια για 30.000 μαθητές

Τριάντα χιλιάδες μαθητές δημοτικού σε απομακρυσμένες περιοχές θα επωφεληθούν από το πρόγραμμα για την προαγωγή της στοματικής υγείας που εξήγγειλε το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Την Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου, πραγματοποιήθηκε η εναρκτήρια ημερίδα.

Ακολουθεί το δελτίο τύπου:

 "Γραφείο Τύπου
210 - 52.05.290-1


ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ



Αθήνα, Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2011

Την Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2011 πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας η εναρκτήρια ημερίδα για το Πρόγραμμα με θέμα «Αγωγή Στοματικής Υγείας σε 800 ολοήμερα δημοτικά σχολεία και 150 σχολεία απομακρυσμένων περιοχών» που εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού του ΕΣΠΑ με δικαιούχο την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία και υλοποιείται με τη συνεργασία του υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και του υπουργείου Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων.